چرا صبحها با خستگی و احساس بد از خواب برمیخیزم؟

چرا شبها خوب نمیخوابم؟ چرا صبحها با خستگی و احساس بد از خواب برمیخیزم؟ چرا در طول روز دوست دارم چرت بزنم؟ چرا تمرکز کافی ندارم و حواسپرت شدهام؟ به گزارش جام جم آنلاین ، جالب است بدانیم، یکی از بیماریهای شایع که تمام این علامتها را دارد، آپنه انسدادی حین خواب است. این بیماری که به فارسی، قطع تنفس حین خواب نامیده میشود، در سالهای اخیر به دلیل پر خوری و سکون، شیوع روز افزون یافته است. خروپف را همه میشناسیم. معمولا اطرافیان بیمار بیشتر از خود او از خروپف رنج میبرند. بیشتر افراد چاق به دلیل حجم زیاد چربی در اطراف گلو دچار خروپف میشوند